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Experiencias
Yoga y meditación
Yoga significa unión. Es la armonización y balance entre cuerpo, mente y emociones. Existen diferentes técnicas que se utilizan para alcanzar dicho estado, en Ayelén Bienestar te compartimos la práctica de asanas (posturas), la cual permite unir cuerpo y mente por medio de la respiración y el movimiento, integrándose a niveles mentales, emocionales y energéticos.
¡Agenda tu clase muestra gratis!
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Nutrición
No debes tener un problema de salud o sobrepeso para asistir con el nutriólogo. Actualmente la mayoría de la población sufre de alteraciones metabólicas ocasionadas por malos hábitos alimenticios y estrés. Acudir con un especialista te ayudará a balancear tu alimentación y diseñar un plan personalizado para prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida.
¡Agenda tu cita, y comienza a verte y sentirte mejor!
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Bienestar
emocional
En ocasiones nuestras emociones nublan nuestros pensamientos, apoderándose del momento presente y no nos permiten avanzar hacia dónde queremos dirigirnos.
Contamos con diferentes opciones de terapias donde puedes aclarar tus emociones y tendrás la oportunidad de crecer como persona.
No lo pienses más, revisa con qué terapia te sientes más cómod@ y ¡agenda tu primera cita!
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Terapias
holísticas
Las terapias holísticas nos ayudan a equilibrar nuestro cuerpo físico, mental y emocional. Manejamos diferentes terapias dependiendo de la situación por la que estés pasando. Revisa la información de cada una de ellas o llámanos para mayor información
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Equipo Ayelén Bienestar
Blanca Osvelia
Aguirre Elizondo
Fundadora
Psicoterapeuta holística especializada en acompañamiento emocional, psicológico y tanatológico, reiki, energía magnificada, numerología, péndulo, oráculo angelical, mandalas tejidos, terapias vibracionales con cuencos tibetanos, ceremonias holísticas, movimiento auténtico, meditación y yoga. Mi misión es acompañarte a encontrar tu propio camino de paz.
Paola
Aguirre Watkins
Maestra de Yoga
Soy una mujer apasionada por la energía femenina. Mi misión es ayudarte a conectar con esa energía por medio de la práctica de Yoga.RYT200hrs certificada por Yoga on High, Columbus, Ohio.Actualmente cursando Untamed Wisdom, Meditation Teacher Training en Yoga on High, Columbus, Ohio.
Karime
Muraira
Psicólogo Online
Psicóloga clínica egresada de la UANL, 14 años de experiencia en atención a niños, jóvenes y adultos. Maestría en Educación por el TEC Milenio. Instructora de prevención (sexualidad y autoestima) para adolescentes, autora del programa de prevención del embarazo ¨Consentir¨ en Casa Mi Ángel A.B.P.
Pedro Alejando
Freeze Villarreal
Maestro, terapeuta holístico y fundador de La Puerta del Om
Terapeuta holístico desde el 2008 especializado en masajes, reiki, péndulo, energía magnificada, numerología, sonoterapia con cuencos tibetanos, meditación y yoga. Fundador de La Puerta Del Om.
Stephanie
Castañeda
Maestra de Yoga
Comencé con mi práctica del yoga teniendo una experiencia tan plena y maravillosa tanto física como mental, que juré nunca dejar de hacerlo. Esta práctica cambió por completo mi estilo de vida y mi manera de verla, y nada me gustaría más que compartirte todos sus beneficios y ayudarte a transformarla también.
Alejandra
Beltrán
Nutrióloga
Nutrióloga
Pamela
Barrón
Maestra de Yoga
Comencé a practicar yoga en julio del 2012 y desde entonces ¡no he podido parar! Fue tanto el cariño y los beneficios que encontré en la practica que 3 años después ya me estaba certificando para ahora ser yo, la que estuviera del otro lado del salón. Para no hacerte el cuento tan largo, lo único que deseo y espero al compartir mis clases contigo es que puedas descubrir y maravillarte de este camino tanto (o hasta más!) como yo.
Liliana
Guerra
Psicoterapeuta
Psicóloga egresada de la UANL, 10 años de experiencia en atención a niños, jóvenes, adultos y familias. Maestría en Terapia Familiar con enfoque Breve Sistémico. Colaboradora en el proyecto AMISTAD y RESILIENCIA en la Casa Hogar Imperio de Amor.
